Adresse
35, rue du Hameau
5640 Mettet (Pontaury)
TVA BE0 698 866 687
Contact
0474 899 522
momentsuspendumassage@gmail.com
Horaires
Uniquement sur rendez-vous du lundi au samedi.
Présentation
Je m’appelle Emilie Forthomme.
Bien qu’enseignante, j’ai toujours été attirée par le bien-être, par l’envie de permettre aux gens de se ressourcer et d’atteindre la détente, leur point de relaxation. C’est pourquoi, j’ai suivi des formations en massothérapie et pratique des massages en activité complémentaire depuis 2017. Depuis 2021, j’exerce ce beau métier à temps complet.
C’est avec plaisir que je vous convie à ce moment suspendu!
Situé dans une rue calme, le parking est aisé devant la maison.
Le drapeau vous indique le chemin lorsqu’il n’y a pas trop de vent.
Les bienfaits du massage
Le rythme de notre vie actuelle est effréné.
Nous ne pensons pas toujours à prendre un petit moment pour nous. Il est pourtant indispensable pour notre corps de lui offrir un moment de calme et de relaxation pour lui permettre d’assurer ses fonctions. En effet, un corps stressé, toujours sous pression ne digère pas correctement, ne permet pas un sommeil réparateur, n’assure pas convenablement l’élimination des déchets par les reins et le foie.
Je souhaite, par mes massages, vous offrir ce moment suspendu et vous permettre de vous ressourcer.
Mes massages sont doux (à l’exception des massages anti-cellulite) et n’ont aucune manoeuvre à caractère sexuel.
Le massage aide à :
– dénouer les noeuds musculaires et apaiser les tensions
– activer les fonctions du corps et apaiser le système nerveux
– sécréter les hormones de bien-être
– activer la circulation sanguine et lymphatique
– détoxifier l’organisme
– réguler le sommeil.
Les massages complets
Les massages complets concernent l’ensemble du corps.
Le massage bien-être
Massage d’1h composé de manoeuvres calmes et douces favorisant la relaxation et la détente.
Zones massées : pieds, ventre, bras, jambes face avant et arrière et dos.
Le massage anti-stress
Massage d’1h15. La base est un massage bien-être auquel sont ajoutées des manoeuvres spécifiques favorisant la détente physique et mentale.
Zones massées : pieds, ventre, bras, jambes face avant et arrière et dos.
Le massage Suédois
Massage d’1h15. Les manoeuvres sont plus toniques et profondes pour diminuer les tensions musculaires.
Zones massées : tête, bras, ventre, pieds, jambes face avant et arrière et dos.
Le massage aux pierres chaudes
Massage d’1h15 réalisé par le glissement de pierres chaudes sur le corps. Certaines pierres sont posées à des endroits stratégiques pour stimuler la détente musculaire et dénouer les tensions.
Zones massées : jambes face avant et arrière, pieds, dos, bras, ventre, tête.
Le massage latéral
Massage d’1h en position latérale visant à réduire les tensions musculaires et soulager les douleurs dorsales, des jambes et des bras. Il améliore aussi la circulation sanguine. Ce masssage est adapté aux femmes enceintes (du 4ème au 8ème mois inclus)
Zones massées : dos, bras, jambes face avant et arrière, pieds, ventre.
Le massage indien
Massage d’1h15 composé de manoeuvres rapides pour échauffer les muscles, des pétrissages pour décontracter les muscles et tonifier l’organisme et des manoeuvres douces pour unifier le corps.
Zones massées : pieds, jambes face avant et arrière, bras, ventre, tête et dos.
Le massage détox
Massage d’1h15 ou 1h30 favorisant l’apport d’énergie, de légereté, l’élimination des toxines. Il est particulièrement recommandé aux personnes ayant une digestion difficile, des jambes lourdes, un état de stress ou tout simplement une envie de décontraction et d’apaisement. Dans la version longue, des manoeuvres avec une ventouse complèteront le massage.
Zones massées : buste, jambes face avant et arrière, pieds et dos.
Les massages ciblés
Les massages ciblés ne concernent qu’une partie du corps.
Le massage visage-décolleté
Massage de 30 minutes du visage et du décolleté se terminant par un massage crânien. Ce massage comporte des manoeuvres plus toniques pour raffermir, des manoeuvres de lissage et d’effleurage pour la détente.
Le massage crânien + dos
Pour combattre les tensions, vous avez la possibilité de combiner le massage crânien avec un massage du dos..
Le massage drainant relaxant
Massage doux d’1h15 dont la manoeuvre principale est le pétrissage. Ce massage aide à la relaxation et au drainage. Idéal pour les fibromyalgiques, les sportifs, pour drainer les jambes lourdes, pour réduire les douleurs physiques, relaxer le mental, réduire le stress.
Ce massage existe en 2 versions :
– dos + face arrière des jambes
– faces avant et arrière des jambes
Le massage pieds
Massage de 30 minutes sur les pieds jusqu’aux genoux. Par ses différentes manoeuvres tantôt appuyées , lentes, douces ou rapides, ce massage favorise la détente, relâche les tensions et stimule la circulation lymphatique et sanguine.
Tarif
Attention, il n’y a pas de bancontact au cabinet.
Massage bien-être
1h
65€
Massage visage-décolleté
30 minutes
35€
Massage latéral
1h
65€
Massage drainant relaxant
1h15
75€
Massage anti-stress
1h15
75€
Massage suédois
1h15
75€
Massage indien
1h15
75€
Massage dos
30 minutes
35€
massage crânien+dos
1h15
75€
Massage crânien
40 minutes
45€
Massage aux pierres chaudes
1h15
80€
massage détox
1h15 75€
1h30 85€
Massage pieds
30 minutes
35€
sophrologie
1h
50€
Bon cadeau et packs
Les packs sont tous non nominatifs. Profitez à plusieurs des meilleurs prix!
Bon cadeau
Envie de faire plaisir ou se faire plaisir? Pensez au bon cadeau!
Pack découverte
195€
3 massages différents parmi les massages complets d’1h et 1h15
Pack fidélité 1
295€
5 massages identiques d’1h
ou
4 massages aux pierres chaudes
Pack fidélité 2
275€
4 massages identiques d’1h15
Actualités
Pour suivre mes actualités et promotions.
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Read morePhotos
Merci à Julien Forthomme pour les magnifiques photos!
La sophrologie
La sophrologie est une méthode de relaxation exclusivement verbale et non tactile qui emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.
Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation.
Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel en prenant de la distance avec ses émotions et ses a priori.
Tout en devenant plus à l’écoute de ses ressentis, la pratique de la sophrologie aide à prendre de conscience que nous pouvons agir d’une façon adaptée face aux épreuves de notre existence en nous libérant d’un ensemble de pensées, jugements négatifs.
En résumé, la sophrologie vise une recherche d’équilibre physique, mental et émotionnel pour développer sérénité et mieux-être au quotidien.
Par une meilleure connaissance de soi, cette discipline permet à chacun de se renforcer, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.
La sophrologie peut aider:
– Lors de difficultés au niveau du sommeil ;
– À gérer et surmonter le stress ;
– À mieux vivre avec ses douleurs ;
– À l’accompagnement d’une grossesse et de la préparation à l’accouchement
