Vous avez entendu parler de sophrologie ou on vous a conseillé cette technique mais vous ne savez pas comment ça se passe! Vous avez envie de prendre votre vie en main pour un mieux-être, d’apprendre des techniques pour lâcher prise et savoir prendre du recul,…
Voici une petite vidéo explicative :
Si tu veux être triste, vis dans le passé. Si tu veux être inquiet, vis dans le futur. Si tu veux être en paix, vis dans le présent.
